Chu kỳ kinh nguyệt 35 40 ngày có nguy hiểm không?

Chu kỳ kinh nguyệt 35 40 ngày có thể gây lo lắng, nhưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá nguyên nhân, dấu hiệu cần lưu ý, và các bước cần thực hiện để bạn có cái nhìn rõ hơn về sức khỏe sinh sản của mình.

Độ dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài khoảng 28 – 30 ngày, được tính từ ngày bắt đầu đến ngày đầu của chu kỳ tiếp theo. Chu kỳ được coi là bình thường nếu nó lặp lại đều đặn trong khoảng 21 đến 35 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 3 đến 5 ngày hoặc thậm chí 2 đến 7 ngày cũng là hiện tượng bình thường. 

Nếu chu kỳ kéo dài từ 7 đến 10 ngày nhưng lượng máu kinh ít, thì vẫn không cần lo lắng. Sự biến động nhẹ trong vài ngày, chẳng hạn như chu kỳ tháng trước kéo dài 28 ngày và tháng sau là 30 ngày, cũng nằm trong giới hạn bình thường.

Chu kỳ kinh nguyệt 35 – 40 ngày có bình thường không?

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 35 đến 40 ngày, đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Rất ít phụ nữ có chu kỳ chính xác 28 – 30 ngày. Sự khác biệt và biến động trong chu kỳ là điều bình thường và phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người. Chu kỳ dài hơn 35 ngày được gọi là chu kỳ dài, trong khi chu kỳ dưới 22 ngày được coi là chu kỳ ngắn. 

Tuy nhiên, nếu chu kỳ của bạn kéo dài từ 40 ngày trở lên, điều này có thể cho thấy bạn không rụng trứng và một nguyên nhân phổ biến của tình trạng này là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 35 đến 40 ngày, đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường sẽ có những biểu hiện gì?

Các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt bất thường có thể bao gồm:

• Rong kinh: Là tình trạng ra máu liên tục trên 7 ngày mà không theo chu kỳ, và nếu kéo dài hơn 15 ngày, nó sẽ trở thành rong huyết. Đây là một vấn đề nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cần được khám và điều trị ngay lập tức.
• Cường kinh: Hiện tượng máu kinh ra nhiều và kéo dài nhiều ngày, dẫn đến mất máu đáng kể và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Thiểu kinh: Là tình trạng lượng máu kinh ra ít, thường chỉ kéo dài 1-2 ngày.
• Vô kinh: Là khi kinh nguyệt bỗng dưng biến mất trong 3 tháng liên tục. Kinh nguyệt có thể trở lại sau thời gian này hoặc có thể không xuất hiện nữa, với khả năng cao do các vấn đề phụ khoa có thể dẫn đến vô sinh.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ tình trạng nào trong số này, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Là tình trạng ra máu liên tục trên 7 ngày mà không theo chu kỳ, và nếu kéo dài hơn 15 ngày

Cách tính thời gian rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt 35 40 ngày

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được chia thành 3 giai đoạn:

• Giai đoạn hình thành nang trứng: Tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày thứ 14.
• Giai đoạn rụng trứng: Xảy ra trong vòng 24 giờ tiếp theo.
• Giai đoạn hoàng thể tiêu biến: Kéo dài 14 ngày sau giai đoạn rụng trứng.

Khi giai đoạn hoàng thể kết thúc, một chu kỳ mới bắt đầu với việc hình thành nang trứng mới và đánh dấu ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Đối với chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 35 đến 40 ngày, giai đoạn hoàng thể vẫn kéo dài 14 ngày. Do đó, bạn có thể tính ngày rụng trứng bằng công thức đơn giản sau:

• Ngày rụng trứng: Số ngày chu kỳ – 14 (ví dụ, chu kỳ 35 ngày thì ngày rụng trứng là 35 – 14 = 21, tức là vào ngày thứ 21 của chu kỳ).
• Thời gian dễ thụ thai: Ngày rụng trứng – 2 đến ngày rụng trứng + 2.

Lưu ý: Công thức này chỉ chính xác khi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Khi giai đoạn hoàng thể kết thúc, một chu kỳ mới bắt đầu với việc hình thành nang trứng mới và đánh dấu ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo

Cách xác định bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt

Để xác định thời điểm rụng trứng đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Que thử rụng trứng: Sử dụng que thử có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng bằng cách kiểm tra nồng độ hormone lutein hóa trong nước tiểu. Sự gia tăng hormone này thường là dấu hiệu của quá trình rụng trứng.
• Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Nếu nhiệt độ cơ thể tăng khoảng nửa độ mà không phải do bệnh lý, đó có thể là dấu hiệu bạn đang hoặc sắp rụng trứng trong ngày hôm đó hoặc 1-2 ngày sau.
• Siêu âm: Siêu âm có thể giúp xác định xem bạn đã rụng trứng hay chưa bằng cách kiểm tra kích thước của nang trứng. Bác sĩ sẽ sử dụng thông tin này để dự đoán thời điểm rụng trứng.

Tóm lại, chu kỳ kinh nguyệt từ 35 40 ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sự thay đổi nội tiết tố đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc theo dõi chu kỳ của bạn và nhận diện các triệu chứng kèm theo là rất quan trọng để hiểu rõ hơn về tình trạng của mình. Nếu chu kỳ của bạn kéo dài bất thường hoặc đi kèm với các triệu chứng đáng lo ngại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. 

Website: https://bbaelab.vn/ 

Shopee: Link