Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày có sao không?

Khi kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, điều này có thực sự đáng lo ngại hay không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này, các triệu chứng đi kèm và cách xử lý hiệu quả, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn và đảm bảo sức khỏe sinh sản của mình.

Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày là gì?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Tuy nhiên, có thể mỗi phụ nữ sẽ có thời gian hành kinh nhiều hơn hoặc ít hơn 1 đến 2 ngày so với khoảng thời gian này. Nếu không có các dấu hiệu đáng lo ngại như đau đớn dữ dội hoặc xuất huyết quá nhiều, phụ nữ không cần quá lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình. 

Tuy nhiên, nếu tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 7 đến 10 ngày, thay đổi lượng máu kinh, hoặc có hiện tượng chảy máu âm đạo bất thường giữa các chu kỳ liên tiếp, thì nên đi khám phụ khoa. Những dấu hiệu này có thể chỉ ra các vấn đề phụ khoa nghiêm trọng. 

Nếu tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 7 đến 10 ngày, thay đổi lượng máu kinh thì nên đi khám phụ khoa

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày

3.1. Sử dụng vòng tránh thai

Có hai loại vòng tránh thai đặt trong tử cung:

  • Vòng không chứa hormone: Loại vòng này có thể gây tác dụng phụ là làm thời gian hành kinh kéo dài hơn.  
  • Vòng chứa hormone: Thường có tác dụng làm giảm thời gian hành kinh hoặc thậm chí ngăn chặn kinh nguyệt hoàn toàn. Tuy nhiên, trong một số chu kỳ đầu sau khi đặt vòng, phụ nữ có thể gặp phải hiện tượng chảy máu nhiều hơn.

Có hai loại vòng tránh thai đặt trong tử cung: Vòng không chứa hoocmon và vòng chứa hoocmon

3.2. Sảy thai

Không phải là hiếm khi xảy ra sảy thai ngay cả khi phụ nữ chưa nhận ra mình đã mang thai. Một dấu hiệu phổ biến của sảy thai là kinh nguyệt kéo dài và chảy máu nhiều. Sau khi sảy thai, chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ ổn định trở lại sau 1 – 2 chu kỳ. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày và lặp lại trong hơn 3 chu kỳ liên tiếp, phụ nữ nên đi khám tại bệnh viện để kiểm tra.

3.3. Bệnh tuyến giáp

Trung bình, khoảng 1 trong 8 phụ nữ sẽ mắc phải tình trạng nhược giáp ở bất kỳ thời điểm nào trong đời. Tuyến giáp, nằm ở cổ, có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các hormone thiết yếu của cơ thể. Những hormone này ảnh hưởng đến nhiều chức năng, bao gồm:

  • Tốc độ đốt cháy calo: Một trong những triệu chứng của bệnh nhược giáp là tăng cân.
  • Tốc độ nhịp tim: Bệnh tuyến giáp có thể gây mệt mỏi và rụng tóc ở phụ nữ.
  • Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt: Khi nồng độ hormone tuyến giáp giảm, kinh nguyệt có thể trở nên kéo dài và chảy nhiều máu bất thường.

Trung bình, khoảng 1 trong 8 phụ nữ sẽ mắc phải tình trạng nhược giáp ở bất kỳ thời điểm nào trong đời.

3.4. Tổn thương tử cung

Các tổn thương ở tử cung có thể biểu hiện qua xuất huyết âm đạo và bao gồm:

  • U xơ tử cung: Đây là tình trạng phổ biến ở phụ nữ dưới 50 tuổi, thường không nguy hiểm như ung thư. Mặc dù không luôn có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày, có thể nguyên nhân là do u xơ ở tử cung.
  • Ung thư cổ tử cung: Các dấu hiệu thường gặp bao gồm kinh nguyệt kéo dài, chảy máu sau quan hệ tình dục, hoặc xuất huyết bất thường giữa các chu kỳ kinh nguyệt.
  • Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng này cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt kéo dài.

3.5. Giai đoạn mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn khi kinh nguyệt ngừng xuất hiện ít nhất 12 tháng, thường xảy ra ở phụ nữ trung niên. Tuy nhiên, mãn kinh có thể xảy ra sớm hơn, thậm chí ở phụ nữ trong độ tuổi 20 – 30. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể bắt đầu giảm nồng độ hormone, dẫn đến các hiện tượng như:

  • Kinh nguyệt kéo dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường.
  • Chu kỳ kinh nguyệt trở nên thất thường.
  • Sự suy giảm trong đời sống tình dục.
  • Vấn đề về giấc ngủ.

3.6. Một số nguyên nhân khác

Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như:

  • Mang thai: Mặc dù dấu hiệu mang thai phổ biến nhất là chậm kinh, nhưng các chuyên gia cho biết rằng mang thai cũng có thể làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường, chẳng hạn như gây ra hiện tượng chảy máu kéo dài.
  • Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Hầu hết các loại thuốc tránh thai đều ảnh hưởng đến nồng độ hormone trong cơ thể, điều này có thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt kéo dài.
  • Rối loạn máu: Kinh nguyệt kéo dài có thể là dấu hiệu của rối loạn đông máu hoặc do cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất.

Các chuyên gia cho biết rằng mang thai cũng có thể làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường

Phải làm sao khi kinh nguyệt kéo dài?

Điều chỉnh lối sống

Điều đầu tiên các chị em cần làm là điều chỉnh lối sống của mình. Cần duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh. Tránh sử dụng chất kích thích, rượu bia, và đồ uống chứa caffeine trước kỳ kinh nguyệt để giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt. Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng và stress kéo dài. Hãy đảm bảo uống đủ nước và lưu ý giữ vệ sinh vùng kín cẩn thận, đặc biệt là trong những ngày hành kinh.

Bổ sung đầy đủ chất

Thêm vào chế độ ăn hàng ngày của bạn nhiều loại thực phẩm phong phú. Bao gồm các loại thịt như thịt gà, thịt lợn, và thịt bò, cùng với các loại rau như rau bina, rau cải, cũng như các loại hạt và đậu. Tăng cường thực phẩm giàu sắt và vitamin C. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn và các món chứa nhiều chất bảo quản.

Bao gồm các loại thịt như thịt gà, thịt lợn, và thịt bò, cùng với các loại rau như rau bina, rau cải, cũng như các loại hạt và đậu

Sử dụng thuốc

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thuốc nào để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể xem xét việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc nội tiết tố, thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc bổ sung sắt, hoặc thuốc bổ sung progesterone. Những loại thuốc này có thể giúp giảm tình trạng rong kinh kéo dài và phòng ngừa thiếu máu cũng như suy nhược cơ thể.

Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, nhưng nó có thể chỉ ra những vấn đề bất thường trong cơ thể. Chăm sóc sức khỏe sinh sản một cách chủ động và thông minh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất!

Website: https://bbaelab.vn/ve-chung-toi/  

Shopee: https://shopee.vn/