Đau bụng kinh là tình trạng đau đớn xảy ra trong kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả, hãy cùng khám phá các thông tin chi tiết và cập nhật nhất trong năm 2024.
1. Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh, là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng xuất hiện những cơn đau co thắt, cơn đau quặn ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện trước và trong thời gian hành kinh do sự co bóp của tử cung. Đây là hiện tượng phổ biến trong chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới
Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh, là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng xuất hiện những cơn đau co thắt, cơn đau quặn ở vùng bụng dưới
2. Nguyên nhân gây đau bụng kinh
2.1. Do thay đổi nội tiết tố
Trong kỳ kinh nguyệt, hormone prostaglandin được sản xuất nhiều hơn để kích thích tử cung co bóp và đẩy máu kinh ra ngoài, dẫn đến sự xuất hiện của cơn đau bụng. Hormone này cũng có thể gây ra tình trạng tiêu chảy và buồn nôn. Khi niêm mạc tử cung bong ra hoàn toàn sau vài ngày của chu kỳ, mức prostaglandin giảm và cơn đau bụng sẽ giảm theo. Đối với những cơn đau bụng nặng do prostaglandin, thuốc giảm đau như ibuprofen có thể giúp làm giảm triệu chứng này.
2.2. Do vòng tránh thai
Vòng tránh thai được đặt trong tử cung nhằm ngăn không cho trứng đã thụ tinh bám vào tử cung để phát triển. Tuy nhiên, dụng cụ này có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng và kéo dài thời gian đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là trong vài tháng đầu sau khi đặt vòng.
Nếu cơn đau bụng sau khi đặt vòng tránh thai đi kèm với các triệu chứng như chu kỳ không đều, chảy máu bất thường, dịch âm đạo có mùi hôi, hoặc đau khi quan hệ, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
2.3. Do bệnh lý
Một số bệnh lý có thể làm tình trạng đau bụng kỳ kinh trở nên nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- Lạc nội mạc tử cung: Khi tế bào niêm mạc tử cung phát triển ngoài tử cung, chẳng hạn như ở buồng trứng, ống dẫn trứng, hoặc mô lót trong khung chậu.
- U xơ tử cung: Sự xuất hiện của khối u xơ gây áp lực lên tử cung, dẫn đến đau bụng khi hành kinh.
- Hội chứng tiền kinh nguyệt: Gây ra sự thay đổi nội tiết tố 1-2 tuần trước kỳ kinh, làm cho cơn đau bụng kinh kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn.
- Hẹp cổ tử cung: Khi cổ tử cung có kích thước nhỏ, làm chậm quá trình thoát máu kinh, gia tăng áp lực trong tử cung và gây đau bụng.
- Viêm vùng chậu: Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn, thường là kết quả của việc lây truyền qua đường tình dục.
2.4. Do ăn uống
Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng cường cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, đặc biệt với các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm mặn: Những món như khoai tây chiên và đồ ăn đóng hộp có thể khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến đầy hơi và đau bụng.
- Tiêu thụ nhiều caffeine: Caffeine có thể làm tăng cảm giác đầy hơi và kích thích tử cung, làm cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Mỡ động vật: Các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật, đặc biệt là thịt đỏ, có thể gây đầy hơi, đau vú, và nổi mụn trong kỳ kinh. Acid arachidonic trong những thực phẩm này cũng có thể kích thích sản xuất hormone prostaglandin, làm tăng cơn co bóp tử cung và cơn đau bụng.
- Thực phẩm nhiều đường: Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây viêm và làm tăng cơn đau bụng khi hành kinh.
- Rượu: Rượu có thể làm tình trạng đau bụng nặng hơn trong kỳ kinh nguyệt bằng cách làm cơ thể giữ nước và tăng cường sản xuất hormone prostaglandin.
Caffeine có thể làm tăng cảm giác đầy hơi và kích thích tử cung, làm cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn
3. Chẩn đoán cơn đau bụng kinh
Đầu tiên, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát và khám phụ khoa, đồng thời thu thập thông tin về bệnh sử cá nhân và tiền sử gia đình để xác định các yếu tố nguy cơ. Trong quá trình khám phụ khoa, bác sĩ sẽ kiểm tra và phát hiện các bất thường ở cơ quan sinh sản nếu có.
Nếu nghi ngờ cơn đau bụng kinh có liên quan đến bệnh lý, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm cần thiết, bao gồm:
- Siêu âm: Để kiểm tra hình ảnh của tử cung, cổ tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng.
- Chụp CT, MRI hoặc kết hợp CT và X-quang: Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.
- Nội soi ổ bụng: Để phát hiện u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc tình trạng mang thai ngoài tử cung.
Nếu nghi ngờ cơn đau bụng kinh có liên quan đến bệnh lý, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm cần thiết
4. Giảm cơn đau bụng kinh bằng cách nào?
Để làm giảm cơn đau bụng kinh, bạn có thể thử những phương pháp sau:
- Sử dụng túi chườm ấm: Đặt lên vùng bụng dưới để giảm đau.
- Tắm bằng nước ấm: Giúp thư giãn cơ thể.
- Tập các bài tập thư giãn: Như thiền hoặc yoga để giảm căng thẳng.
- Tránh rượu bia, thuốc lá và chất kích thích: Vì chúng có thể làm cơn đau nặng thêm.
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý: Giúp giảm cảm giác khó chịu.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thuốc đúng cách và tránh lạm dụng.
Hiểu rõ về đau bụng kinh và các phương pháp điều trị là bước quan trọng để cải thiện sức khỏe trong kỳ kinh nguyệt. Bằng cách áp dụng các biện pháp phù hợp và chăm sóc sức khỏe đúng cách, bạn có thể giảm thiểu cơn đau và cảm thấy thoải mái hơn. Nếu tình trạng đau bụng kinh vẫn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để có giải pháp điều trị hiệu quả.
Website: https://bbaelab.vn/
Shopee: https://shopee.vn/