Kinh nguyệt không đều là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, liệu điều này có đáng lo ngại không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết từ A đến Z để bạn có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này và quyết định liệu có cần phải thăm khám bác sĩ hay không. Hãy cùng khám phá ngay dưới đây!
1. Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?
Các biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt không đều cần chú ý bao gồm:
- Chu kỳ kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm hoặc muộn hơn, thậm chí là vô kinh.
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 24 ngày hoặc dài hơn 38 ngày.
- Số ngày kinh ít hơn 2 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày.
- Lượng máu kinh quá ít hoặc quá nhiều.
- Máu kinh có màu sắc lạ, bị vón cục và xuất hiện nhiều cục máu đông.
- Các triệu chứng kinh nguyệt nặng như đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi, buồn nôn và nôn.
Các triệu chứng của kinh nguyệt không đều bao gồm đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi, buồn nôn và nôn
2. Đối tượng xuất hiện kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi dậy thì do sự thay đổi của nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên, thường chỉ diễn ra trong khoảng 2-3 năm đầu khi bắt đầu có kinh nguyệt.
Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nếu kinh nguyệt không đều kéo dài nhiều ngày có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… Những bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.
Kinh nguyệt không đều thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi dậy thì do sự thay đổi của nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng chưa ổn định
3. Các hình thức của kinh nguyệt không đều
Dưới đây là một số hình thức của kinh nguyệt không đều:
- Kinh sớm: Kinh nguyệt có thể đến sớm 3 ngày, đôi khi có thể đến sớm đến 7 ngày hoặc thậm chí xảy ra 2 lần trong một tháng.
- Chậm kinh: Thông thường, phụ nữ có thể chậm kinh từ 3-4 ngày, nhưng nếu chậm kinh đến 10 ngày và có hoạt động quan hệ tình dục trước đó, có thể nghĩ đến khả năng có thai.
- Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày. Lượng máu ra ngoài có thể nhiều hay ít tùy thuộc vào nguyên nhân.
- Kinh thưa: Đây là tình trạng phụ nữ chậm kinh từ 2 tháng, 3 tháng hoặc có khoảng cách lớn giữa các chu kỳ kinh nguyệt, có thể lên tới 5 tháng.
- Vô kinh: Đây là tình trạng phụ nữ không có kinh nguyệt trong vòng 6 tháng hoặc 1 năm.
Phụ nữ chậm kinh đến 10 ngày và có hoạt động quan hệ tình dục trước đó, có thể nghĩ đến khả năng có thai
4. Nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều
Có 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng không đều.
4.1. Tình trạng bệnh lý
Một số tình trạng bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều:
- Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi mô nội mạc tử cung phát triển ở nơi ngoài tử cung của bạn, thường là bám vào buồng trứng hoặc ống dẫn trứng. Bệnh này có thể dẫn đến chảy máu không bình thường, chuột rút, hoặc đau dữ dội trước và trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn.
- Bệnh viêm vùng chậu (PID): Là một loại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn tác động đến hệ thống sinh sản của phụ nữ. Bệnh thường gây ra bởi các vi khuẩn từ bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) không được điều trị. Vi khuẩn xâm nhập qua âm đạo và lan từ đó đến tử cung và các cơ quan sinh dục khác. Các dấu hiệu của PID bao gồm sự phát triển khí hư âm đạo nhiều với mùi hôi, chu kỳ kinh nguyệt không đều và cảm giác đau ở vùng chậu.
- Hội chứng buồng trứng đa nang: Trong hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), buồng trứng của bạn sản xuất một lượng androgen lớn, đó là một loại hormone. Hormone này có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình rụng trứng, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Những người mắc PCOS có thể trải qua tình trạng ngừng kinh hoàn toàn.
- Suy buồng trứng nguyên phát: Là tình trạng mà ở phụ nữ dưới 40 tuổi, buồng trứng không hoạt động bình thường, dẫn đến kinh nguyệt bất thường hoặc ngừng kinh. Tình trạng này có thể xảy ra trong quá trình điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị, hoặc khi có một số bệnh liên quan đến miễn dịch.
- Rối loạn tuyến giáp hoặc tuyến yên: Sự suy giáp (hoạt động kém của tuyến giáp), cường giáp (hoạt động quá mức của tuyến giáp), và các vấn đề khác liên quan đến tuyến giáp hoặc tuyến yên có thể ảnh hưởng đến hệ thống hormone của bạn, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
- Rối loạn chảy máu: Nếu bạn gặp phải các rối loạn chảy máu hoặc rối loạn đông máu, có thể dẫn đến kinh nguyệt có nhiều máu hơn bình thường.
- Ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng: Một số loại ung thư có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn, gây ra các thay đổi như chảy máu nhiều hơn bình thường hoặc ngừng kinh.
Một số tình trạng bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều
4.2. Yếu tố sinh hoạt
Một số yếu tố về những lối sống bao gồm:
- Stress (căng thẳng).
- Tăng hoặc giảm cân một cách đáng kể.
- Các phương pháp tập luyện dẫn đến mức mỡ cơ thể rất thấp (như các vận động viên chạy xa, vũ công hoặc nhào lộn).
- Virus hoặc các bệnh khác.
4.3. Một số nguyên nhân khác
Các yếu tố khác có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều khi mang thai hoặc cho con bú bao gồm:
- Thuốc tránh thai: Hầu hết các loại thuốc tránh thai chứa các hormone kết hợp. Chúng ngăn ngừa sự giải phóng trứng từ buồng trứng của bạn để ngăn ngừa mang thai. Việc sử dụng hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai, có thể bạn sẽ gặp phải chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh trong vòng sáu tháng.
- Thuốc, chẳng hạn như steroid hoặc thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu).
- Sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung (phôi đã thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung).
- Phẫu thuật, sẹo hoặc tắc nghẽn ở tử cung, buồng trứng hoặc ống dẫn trứng.
5. Cách chuẩn đoán kinh nguyệt không đều
Nếu bạn cảm thấy có biến đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, hãy bắt đầu ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ. Ghi chép lại các triệu chứng như lượng máu kinh, cảm giác chuột rút, chảy máu giữa các kỳ kinh, hoặc có cục máu đông lớn. Tất cả những thông tin này sẽ hữu ích khi bạn chia sẻ với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Để chẩn đoán tình trạng kinh nguyệt không đều, bác sĩ sẽ hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của bạn và tiền sử bệnh lý. Họ sẽ thực hiện một cuộc khám sức khỏe tổng quát, bao gồm cả khám vùng chậu. Bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm nhất định như:
- Siêu âm vùng chậu: Xét nghiệm này có thể phát hiện các vấn đề như u xơ tử cung, polyp tử cung, hoặc u nang buồng trứng gây ra chảy máu kinh bất thường.
- Sinh thiết nội mạc tử cung: Bác sĩ sẽ lấy mẫu mô từ niêm mạc tử cung của bạn để chẩn đoán các bệnh như lạc nội mạc tử cung, mất cân bằng nội tiết tố, hoặc tế bào tiền ung thư.
- Nội soi tử cung: Thủ thuật này cho phép bác sĩ quan sát bên trong tử cung của bạn để chẩn đoán và điều trị các nguyên nhân gây ra chảy máu kinh bất thường.
6. Phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều
Dưới đây là một số phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều:
6.1. Thuốc điều trị kinh nguyệt không đều
Thuốc thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng kinh nguyệt không đều. Trong trường hợp thuốc không hiệu quả, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật. Các loại thuốc có thể bao gồm:
- Thuốc tránh thai nội tiết tố: Được sử dụng để kiểm soát chảy máu kinh nguyệt không đều hoặc nhiều do các nguyên nhân như PCOS, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và các bệnh lý khác. Thuốc này giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cho phép dự đoán chu kỳ kinh nguyệt. Có thể sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố kết hợp estrogen và progestin hoặc chỉ chứa progestin. Chúng có nhiều dạng khác nhau như thuốc viên, vòng âm đạo, thuốc tiêm hoặc vòng tránh thai (IUD).
- Axit tranexamic: Thuốc được kê đơn để điều trị chảy máu kinh nguyệt nhiều. Bạn uống một viên thuốc vào đầu kỳ kinh nguyệt để kiểm soát chảy máu.
- Thuốc giảm đau: Sử dụng để giảm đau từ nhẹ đến trung bình hoặc chuột rút, bao gồm các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen.
- Liệu pháp hormone: Có thể hữu ích nếu kinh nguyệt không đều là do tiền mãn kinh. Nó cũng giúp giảm các triệu chứng khác của mãn kinh như khô âm đạo và bốc hỏa. Tuy nhiên, liệu pháp hormone có những rủi ro liên quan, vì vậy bạn nên thảo luận kỹ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi quyết định sử dụng.
- Thuốc kháng sinh: Được sử dụng nếu nguyên nhân chảy máu bất thường là do nhiễm trùng.
- Thuốc chủ vận hormone giải phóng gonadotropin: Loại thuốc này giúp co kích thước u xơ tử cung và kiểm soát chảy máu nhiều tạm thời, tuy nhiên có thể làm ngừng kinh nguyệt trong thời gian sử dụng.
Thuốc thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng kinh nguyệt không đều
6.2. Phẫu thuật điều trị kinh nguyệt không đều
Có nhiều lựa chọn phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, độ tuổi của bạn và ý định sinh sản trong tương lai. Các phương pháp điều trị phẫu thuật cho kinh nguyệt không đều bao gồm:
- Phá hủy nội mạc tử cung: Là một thủ thuật sử dụng nhiệt độ, lạnh hoặc các loại năng lượng khác nhau để phá hủy mô lót tử cung, giúp giảm lượng máu trong kỳ kinh nguyệt. Thủ thuật này yêu cầu bạn có hình thức kiểm soát sinh đẻ nếu bạn dự định mang thai trong tương lai, vì không nên thực hiện phương pháp này nếu bạn muốn sinh con.
- Phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung: Là một thủ thuật để loại bỏ u xơ tử cung, một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều.
- Thuyên tắc động mạch tử cung: Là một thủ thuật để cắt đứt nguồn cung cấp máu đến tử cung, nhằm ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung.
- Cắt bỏ tử cung: Trong các trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật để loại bỏ mô nội mạc tử cung dư thừa phát triển trong xương chậu hoặc bụng của bạn. Cắt bỏ tử cung là biện pháp cuối cùng được áp dụng nếu tử cung của bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
Có nhiều lựa chọn phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, độ tuổi của bạn và ý định sinh sản trong tương lai
7. Làm gì nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều
Sau đây là một số khuyến nghị về cách tự chăm sóc bản thân:
- Cố gắng duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục vừa phải và ăn thực phẩm bổ dưỡng. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thực hiện từ từ thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế lượng calo và lượng thức ăn nạp vào cơ thể một cách nghiêm ngặt.
- Hãy đảm bảo bạn nghỉ ngơi đủ giấc.
- Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng và thư giãn.
- Cắt giảm các bài tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao.
- Sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác theo chỉ dẫn.
- Thay băng vệ sinh hoặc tampon sau mỗi bốn đến sáu giờ để tránh hội chứng sốc độc tố và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa và bác sĩ chăm sóc chính để kiểm tra sức khỏe định kỳ.
8. Khi nào nên gặp bác sĩ về tình trạng kinh nguyệt không đều?
Hãy đến bác sĩ nếu bạn gặp các dấu hiệu sau đây:
- Đau bụng kinh dữ dội hoặc chuột rút trong và ngoài kỳ kinh nguyệt.
- Chảy máu âm đạo bất thường nhiều (cần thay băng vệ sinh hoặc tampon mỗi giờ trong vòng hai đến ba giờ) hoặc có cục máu đông lớn (lớn hơn đồng xu).
- Mùi hôi trong khí hư âm đạo.
- Kinh nguyệt kéo dài hơn bảy ngày.
- Chảy máu âm đạo hoặc ra máu giữa các kỳ kinh hoặc sau khi mãn kinh.
- Chu kỳ kinh nguyệt trở nên rất bất thường sau khi trước đây bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
- Buồn nôn hoặc nôn trong kỳ kinh nguyệt.
- Các triệu chứng của hội chứng sốc độc tố (TSS) như sốt, nôn mửa, tiêu chảy, ngất xỉu hoặc chóng mặt.
9. Một số câu hỏi liên quan đến kinh nguyệt không đều
9.1. Có phải điều bình thường nếu tôi không có kinh trong hai tháng?
Việc bỏ qua một hoặc hai kỳ kinh không phải là điều lý tưởng, tuy nhiên cũng không phải lúc nào cũng cần lo ngại quá mức. Bạn nên xem xét các thay đổi gần đây trong cuộc sống như căng thẳng, thói quen tập luyện mới, thay đổi cân nặng, hoặc biện pháp tránh thai. Tất cả những yếu tố này đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn mất kinh trong ba tháng liên tiếp hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong kỳ kinh tiếp theo, hãy gọi cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn.
9.2. Chu kỳ kinh nguyệt chậm bao lâu là bình thường?
Việc chậm trễ nhẹ trong chu kỳ kinh nguyệt thường là điều bình thường. Một số người có thể dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của mình chính xác đến ngày, trong khi những người khác thì không. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có sự thay đổi đột ngột về thời gian giữa các chu kỳ hoặc thời gian kinh nguyệt (số ngày) thay đổi đáng kể, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra. Dù không phải lúc nào cũng là vấn đề, nhưng việc đi khám sẽ giúp làm rõ tình trạng của bạn.
9.3. Khi nào kinh nguyệt không đều thường xảy ra nhiều hơn?
Kinh nguyệt không đều thường xảy ra khi bạn bắt đầu có kinh nguyệt (khoảng 9 đến 14 tuổi) hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh (khoảng 50 tuổi hoặc ngay trước khi mãn kinh).
Một số người có thể dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của mình chính xác đến ngày, trong khi những người khác thì không
Việc theo dõi và giám sát sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt là rất quan trọng để sớm phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe có thể có. Nếu bạn gặp tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc có bất kỳ thắc mắc nào về kinh nguyệt của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nếu muốn nhận được nhiều thông tin thú vị hơn về sức khỏe và làm đẹp, hãy liên hệ BBae Lab ngay nha!
Website: https://bbaelab.vn/
Shopee: Link
