Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị phổ biến trong bữa ăn mà còn là nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp làm đẹp tự nhiên và an toàn, hãy tham khảo bài viết này.
Công Dụng Làm Đẹp Của Lá Tía Tô
Lá tía tô không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nó có chứa Vitamin A, C và nhiều khoáng chất như sắt, canxi, magie, cùng các chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả.
Các công dụng nổi bật của lá tía tô bao gồm:
- Bảo Vệ Da: Chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường nhờ vitamin và khoáng chất.
- Chống Lão Hóa: Giúp làm mờ thâm sẹo, ngăn ngừa nám và tàn nhang.
- Giảm Mụn: Hỗ trợ điều trị mụn viêm và mụn trứng cá.
- Làm Trắng Da: Ức chế sản xuất melanin, mang lại làn da sáng hơn.
- Chống Oxy Hóa: Ngăn ngừa tổn thương da và hỗ trợ làm lành vết thương.
- Tái Tạo Da: Thúc đẩy sản sinh tế bào mới, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
Lá tía tô không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Những Cách Làm Trắng Da Từ Lá Tía Tô
Kết Hợp Với Mật Ong
Mật ong có khả năng làm giảm và xóa mờ các vết thâm, nám một cách hiệu quả. Khi kết hợp với lá tía tô, mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ sẹo và mang lại màu da đều đặn, giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng.
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu: 10 lá tía tô và 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Đầu tiên, hãy rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn. Sau đó, trộn lá tía tô với 3 thìa mật ong để tạo ra hỗn hợp dưỡng chất.
- Tiếp theo, rửa mặt thật sạch trước khi thoa hỗn hợp lên da. Bạn nên massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng 10-15 phút và để da nghỉ trong 5 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước sạch. Nên áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mật ong có khả năng làm giảm và xóa mờ các vết thâm, nám một cách hiệu quả
Kết Hợp Với Dầu Dừa
Dầu dừa không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt mà còn chứa nhiều Vitamin E và khoáng chất có khả năng diệt khuẩn, nấm và mốc trên da. Ngoài ra, các thành phần trong dầu dừa còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin, giúp làn da trở nên sáng và hồng hào hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu: 10 lá tía tô và 2 thìa dầu dừa.
- Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn cùng một chút nước.
- Trộn đều dầu dừa vào hỗn hợp lá tía tô đã xay để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Trước khi thoa, hãy làm sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
Dầu dừa không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt mà còn chứa nhiều Vitamin E và khoáng chất có khả năng diệt khuẩn, nấm và mốc trên da
Nấu Nước Uống
Cách nấu nước lá tía tô để làm trắng da này giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời chống lão hóa và làm sáng mịn da từ bên trong. Ngoài ra, nước lá tía tô còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mề đay, ngứa, viêm da, và nhiều bệnh khác.
Nguyên liệu: Lá tía tô (có thể mua nhiều để dự trữ).
Đầu tiên, rửa sạch lá tía tô và phơi khô. Sau đó, cho một ít lá vào ấm nước sôi (như pha trà thông thường). Sau khoảng 5-10 phút, khi trà đã ngấm, bạn hãy uống từng ngụm nhỏ để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ từ. Bạn có thể uống nước lá tía tô thay cho nước lọc hàng ngày, giúp ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách nấu nước lá tía tô để làm trắng da này giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời chống lão hóa và làm sáng mịn da từ bên trong
Kết Hợp Với Sữa Chua
Sữa chua chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12, giúp mang lại làn da trắng sáng và đều màu. Bên cạnh đó, riboflavin trong sữa chua còn có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu: 10 lá tía tô và 2 thìa sữa chua (chọn loại không đường).
- Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn cùng với một chút nước lọc.
- Đổ hỗn hợp ra bát, thêm 1 thìa cà phê sữa chua không đường vào và khuấy đều.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Rửa mặt lại bằng nước sạch để hoàn tất quá trình làm trắng.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu từ phương pháp này.
\ riboflavin trong sữa chua còn có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi các tổn thương do gốc tự do gây ra
Kết Hợp Với Chanh
Chanh được coi là “vị cứu tinh” cho làn da nhờ hàm lượng cao vitamin C và khoáng chất, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Nó cũng làm giảm sản sinh hắc tố melanin có hại, mang lại cho da sự trắng sáng và khỏe mạnh.
Hướng dẫn thực hiện:
Nguyên liệu: 10 lá tía tô, 1 quả chanh (lấy nước) và 1 thìa muối.
- Rửa sạch lá tía tô.
- Đun sôi 3 lít nước, sau đó cho lá tía tô vào.
- Sau 5 phút, tắt bếp và thêm 1 thìa muối vào nồi.
- Đổ nước ra chậu lớn, thêm nước lạnh và vắt nước chanh vào để tắm.
- Thực hiện phương pháp này 3-4 lần mỗi tuần để giúp làm trắng da và loại bỏ tế bào chết hiệu quả.
Chanh được coi là “vị cứu tinh” cho làn da nhờ hàm lượng cao vitamin C và khoáng chất, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa
Kết Hợp Với Ngải Cứu
Ngải cứu chứa tinh dầu, flavonoid và amino acid như adenin và cholin, mang lại nhiều lợi ích như kháng khuẩn, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giữ ẩm và làm sáng da hiệu quả. Đây là phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô rất được nhiều phụ nữ ưa chuộng.
Nguyên liệu: 10 lá tía tô và 10 lá ngải cứu.
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu.
- Tắt bếp và đổ nước vào chậu nước lạnh để làm nguội.
- Sử dụng nước này để tắm và massage toàn thân trong khoảng 10 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Lá tía tô không chỉ là một loại rau ăn kèm quen thuộc mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc làm đẹp và dưỡng trắng da. Với những công dụng vượt trội như kháng viêm, làm sáng và cải thiện tình trạng da, tía tô xứng đáng trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai tìm kiếm phương pháp làm đẹp tự nhiên.
Website: https://bbaelab.vn/
Shopee: https://shopee.vn/
