Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn giảm cân đảm bảo hiệu quả Có rất nhiều người xây dựng chế độ ăn giảm cân nhưng không thấy đạt được hiệu quả. Nguyên nhân có thể là do chế độ ăn đó không phù hợp, không kết hợp ăn uống khoa học với tập...
