Nhiều người đặt câu hỏi liệu có nên quan hệ tình dục trong thời kỳ hành kinh hay không. Để giúp bạn đưa ra quyết định thông minh và tự tin hơn, hãy cùng khám phá các yếu tố cần cân nhắc và những lưu ý quan trọng khi quan hệ trong kỳ kinh nguyệt.
1. Lợi ích khi quan hệ ngày đèn đỏ
1 – Giúp giảm đau bụng kinh
Khi quan hệ tình dục, cơ thể sản sinh endorphin, giúp tạo cảm giác dễ chịu và có khả năng làm giảm cơn đau cũng như sự khó chịu trong những ngày hành kinh.
2 – Hạn chế cơn đau đầu
Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt do sự biến động của nội tiết tố. Các nghiên cứu cho thấy khi đạt cực khoái, cơ thể giải phóng endorphin, một loại nội tiết tố có khả năng giảm thiểu hầu hết các cơn đau, bao gồm cả đau đầu.
3 – Giảm cơn căng thẳng
Trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường cảm thấy căng thẳng, bứt rứt, khó chịu và dễ mất kiểm soát cảm xúc. Khi quan hệ tình dục và đạt cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng oxytocin – một hormone giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4 – Dễ đạt được khoái cảm
Các chuyên gia cho biết, trong kỳ kinh nguyệt, vùng xương chậu và âm đạo của phụ nữ sẽ mở rộng hơn bình thường. Vì vậy, khi quan hệ tình dục trong thời kỳ này, phụ nữ có khả năng đạt được khoái cảm dễ dàng hơn, và cảm xúc có thể mạnh mẽ hơn gấp đôi so với những ngày khác.
5 – Khả năng bôi trơn tốt
Một trong những lợi ích nổi bật của quan hệ tình dục trong thời kỳ hành kinh là khả năng bôi trơn tốt hơn. Khi âm đạo có xu hướng khô, lượng máu kinh nguyệt có thể hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên, giúp làm ẩm và tạo cảm giác thoải mái hơn trong khi quan hệ. Điều này giúp việc quan hệ tình dục trở nên an toàn và dễ chịu hơn.
6 – Rút ngắn thời gian hành kinh
Theo lý thuyết, quan hệ tình dục có thể giúp rút ngắn thời gian hành kinh, vì các cơn co thắt cơ khi đạt cực khoái có thể thúc đẩy việc đẩy máu đến niêm mạc tử cung. Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu nào xác nhận điều này.
7 – Nguy cơ mang thai thấp
Nguy cơ mang thai khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là thấp, nhưng vẫn có khả năng xảy ra. Vì vậy, bạn nên thực hiện các biện pháp bảo vệ để ngăn ngừa thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Quan hệ ngày đèn đỏ có rất nhiều lợi ích khác nhau đối với chị em phụ nữ
2. Rủi ro khi quan hệ ngày đèn đỏ
Tuy nhiên, quan hệ tình dục không đúng cách trong kỳ kinh nguyệt có thể gây ra một số vấn đề, chẳng hạn như:
- Gây viêm nhiễm âm đạo và niêm mạc tử cung: Trong thời gian hành kinh, niêm mạc tử cung rất mỏng và âm đạo trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương và phù nề. Quan hệ tình dục mạnh có thể làm xây xát các khu vực này, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.
- Nguy cơ viêm niêm mạc tử cung: Tương tự như âm đạo, niêm mạc tử cung cũng trở nên mỏng và nhạy cảm trong kỳ kinh nguyệt. Quan hệ tình dục mạnh bạo có thể dẫn đến rách tử cung và tổn thương niêm mạc tử cung, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.
- Nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục: Trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp bảo vệ, nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường sinh dục sẽ tăng lên. Một số bệnh như HIV, Herpes, giang mai, và HPV có thể lây truyền dễ dàng hơn trong thời gian này.
Trong thời gian hành kinh, niêm mạc tử cung rất mỏng và âm đạo trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương và phù nề
3. Những lưu ý khi quan hệ ngày đèn đỏ
1 – Tránh quan hệ vào những ngày đầu của kỳ kinh
Ngày đầu kỳ kinh là thời điểm mà cơ thể của phụ nữ thường nhạy cảm nhất và lượng máu kinh ra nhiều nhất. Quan hệ tình dục vào thời điểm này có thể không mang lại cảm giác thoải mái và có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, nên chọn thời điểm quan hệ vào khoảng ngày thứ 3 – 5 của chu kỳ kinh nguyệt.
2 – Sử dụng bao cao su
Để bảo đảm một môi trường tình dục an toàn và lành mạnh cho cả bạn và đối tác, bạn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ phù hợp như bao cao su. Bao cao su giúp ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm và bệnh lây qua đường tình dục, đồng thời giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
3 – Vệ sinh sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ, bạn cần vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh để tránh nguy cơ gây viêm nhiễm.
Sau khi quan hệ, bạn cần vệ sinh vùng kín để tránh nguy cơ gây viêm nhiễm
Việc quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là một vấn đề cá nhân và có thể phụ thuộc vào sự thoải mái và sức khỏe của từng người. Nếu bạn quyết định tiếp tục quan hệ trong thời gian này, việc chuẩn bị kỹ lưỡng và thực hiện các biện pháp bảo vệ phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái. Quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể và giao tiếp rõ ràng với đối tác để có một trải nghiệm an toàn và hài lòng.
Website: https://bbaelab.vn/
Shopee: https://shopee.vn/
