Những bữa ăn chán ngán cùng cơ thể mệt mỏi là rào cản khiến nhiều người ngần ngại khi bắt đầu “cuộc chiến” ăn kiêng.
Nhưng nếu có người dẫn đường uy tín giúp bạn vừa được ăn ngon, lại thoải mái tinh thần và nhanh có vóc dáng mơ ước, bạn sẽ tham gia chứ?
Bật mí một chút nhé!
Chương trình đặc biệt của BBae Lab: “21 ngày giảm cân cùng chuyên gia” đã chính thức mở đăng ký rồi đấy.
Đây là hành trình giúp bạn cải thiện vóc dáng, giảm mỡ cơ thể, đồng thời còn mang tới những nguyên tắc dinh dưỡng nền tảng để bạn có thể tự thiết kế chế độ ăn phù hợp với thể trạng, trong từng mùa và từng giai đoạn trong cuộc đời.
Điều gì đang chờ bạn tại hành trình 21 ngày?
- Thực hành dinh dưỡng: Chuyên gia của BBae Lab sẽ hướng dẫn bạn xây dựng chế độ ăn phù hợp, cũng như theo dõi hiệu quả, tư vấn tinh chỉnh sau mỗi bữa trong xuyêt suốt 21 ngày.
- Trang bị kiến thức: Hàng ngày, bạn sẽ được cập nhật kiến thức dinh dưỡng hữu ích, dễ nhớ và cực kỳ dễ áp dụng.
Thông tin chương trình
- Hình thức: Trực tuyến qua ứng dụng Zoom.
- Nội dung:
- BBae Lab tổ chức 03 nhóm thực hành. Mỗi nhóm gồm 10 người.
- Hàng ngày chuyên gia sẽ hướng dẫn kiến thức dinh dưỡng tổng quan và tư vấn, tinh chỉnh thực đơn riêng cho từng người tham gia.
- Người tham gia đăng ảnh các bữa ăn trong ngày vào nhóm chung trên Zalo với chuyên gia.
- Thời gian bắt đầu: Chủ nhật, 16/06/2024.
Điều kiện tham gia chương trình
- Khách hàng đặt mua từ 02 hộp Balporo BBae qua hệ thống fanpage và website của BBae Lab.
- Thời gian đặt hàng: Từ 25/05 đến 12/06/2024.
Yêu cầu với người tham gia
- Đảm bảo thực hành đầy đủ các bữa ăn trong 21 ngày theo hướng dẫn.
- Cho phép BBae Lab sử dụng hình ảnh với mục đích truyền thông.
Hướng dẫn đăng ký tham gia
Rất đơn giản, hãy điền một số thông tin cơ bản của bạn tại form dưới đây và BBae Lab sẽ liên hệ lại ngay với bạn:
Cường độ vận động thể chất khi đi làm/đi học:
- Rất nhẹ nhàng: Ngồi máy tính, bàn giấy hầu hết thời gian trong ngày
- Nhẹ nhàng: Công việc công nghiệp nhẹ, bán hàng hoặc công việc văn phòng bao gồm các hoạt động nhẹ.
- Vừa phải: Dọn dẹp, nhân viên nhà bếp, hoặc chuyển thư bằng cách đi bộ hoặc bằng xe đạp.
- Nặng: Công việc công nghiệp nặng, xây dựng hoặc làm nông.
Cường độ vận động thể chất vào thời gian rảnh rỗi:
- Rất nhẹ nhàng: Gần như không có hoạt động gì
- Nhẹ nhàng: Đi bộ, đạp xe đi dạo hoặc làm vườn khoảng một lần một tuần nhưng không đều đặn hàng tuần
- Vừa phải: Hoạt động thường xuyên ít nhất một lần một tuần, ví dụ: đi bộ, đi xe đạp (kể cả đi làm) hoặc làm vườn
- Tích cực: Các hoạt động thường xuyên hơn một lần một tuần, ví dụ: đi bộ cường độ cao, đi xe đạp hoặc chơi thể thao.
- Rất tích cực: Tập luyện cường độ cao vài lần 01 tuần